【衝撃】「着るストレッチ」リライブウェアがもたらす身体効果がスゴすぎた

「着るだけで身体が軽くなる」「リライブシャツのおかげで、肩や腰が楽になった」と、喜びのお声が続々届いているリライブウェアは、ただのアパレルアイテムではありません。

着るだけで体のパフォーマンスを向上させる「着るストレッチ」として、多くの人々の注目を集めています。

手軽にストレッチ効果を得られるリライブウェアは、日常の動作をサポートし、快適さと健康を両立させる革新的なアイテムです。

今回は、令和の虎チャンネルでの出資獲得やプロスポーツチームとの提携が実現しているリライブシャツがなぜ「着るストレッチ」として評価されているのか？その理由に迫ります。

【着るストレッチの効果の前に】ストレッチそのもの効果を簡単に解説

リライブウェアを解説する前に、ストレッチそのものがもたらす効果について理解しておきましょう。

道具もいらず、手軽に場所や時間問わず行えるストレッチングには、主に次の3つの効果が期待できます。

1つずつ見ていきましょう。

1.ストレスの軽減

ストレッチでストレスを解消するための各項目と、その具体的な効果を表にまとめました。

項目	効果	詳細
筋肉の緊張をほぐす	筋肉の硬直を解消しリラックス感を促進させる	・肩こりや腰痛の緩和 ・柔軟性の向上
血行促進	血液循環を改善し体全体のエネルギーを向上させる	・疲労回復 ・免疫力の向上
呼吸の改善	深い呼吸を促進し、心身のリラックスを助ける	・不安感の軽減 ・集中力の向上
自律神経の調整	交感神経と副交感神経のバランスを整える	・ストレス反応の低減 ・リラクゼーション効果
メンタルのリフレッシュ	心の緊張を解き放ち気分転換を助ける	・精神的なストレスの解消 ・ポジティブな感情の促進

立ち仕事、デスクワーク問わず、長時間の同じ姿勢は筋肉を緊張させます。

また、人間関係のストレスがある場合も、身体がこわばることで無意識に筋肉を緊張させ、慢性化するとコリやハリの原因になるでしょう。

筋肉をゆっくり伸ばすストレッチは、血行を促して凝り固まった筋肉をゆるめ、心身のリラックスに効果的です。

2.ケガの予防

ストレッチがケガの予防になることを示した各項目と、具体的な効果を表にまとめました。

項目	効果	詳細
筋肉の柔軟性向上	筋肉を伸ばして柔らかくし動きやすくする	筋肉の硬直や緊張を防ぎ動作の範囲を広げる
関節の可動域拡大	関節の動きをスムーズにしケガのリスクを低減	運動中の突発的な動作や負荷に対応しやすくなる
筋肉のバランス調整	筋肉の不均衡を改善し負担を分散させる	一部の筋肉に過度な負荷が かからないようにする
ケガの早期発見と対応の促進	ストレッチ中に違和感のある部分を早期に発見	早期の治療やケアにより 重篤なケガを防ぐ
筋力と柔軟性のバランス向上	筋力と柔軟性のバランスを取り、ケガを防ぐ	筋力トレーニングと併用することで総合的な体力向上

体温が低い時は身体の柔軟性が下がり、関節の可動域も狭くなりがちです。ストレッチをすると体温の上昇に伴って関節や筋肉の柔軟性が上がり、ケガの予防につながります。

またストレッチで血流量が増すと、活動神経の交感神経が優位になって、集中力が高まることも大きな特徴です。

集中力が上がれば危険を察知する力が強まり、ケガのリスクを軽減できるでしょう。そのため、運動前はウォーミングアップとしてストレッチが奨励されています。

3.筋肉の疲労回復

ストレッチで筋肉の疲労回復が期待できる各項目と詳細を表にまとめました。

項目	効果	詳細
血行促進	血液循環を改善し酸素や栄養素を供給する	筋肉の疲労物質の排出を促進し回復を早める
筋肉の柔軟性向上	筋肉を柔らかくし緊張を和らげる	筋肉の硬直を防ぎリラクゼーションを促進
乳酸の排出促進	乳酸などの疲労物質を効果的に除去する	筋肉痛や疲労感の軽減
筋肉のバランス調整	筋肉のアンバランスを修正し均等に負荷をかける	特定の筋肉への過度な負担を防ぎ 回復を助ける

運動後のストレッチは、筋肉のクールダウンにも効果的です。

ストレッチで筋肉が伸ばされると血行が促進され、疲労物質の排出がさかんになります。加えて栄養素の吸収率も上がり、疲労回復を早めるのに有効です。

リライブウェアが「着るストレッチ」と言われる3つの根拠

第三者機関による実証実験では「リライブウェアを着用することで、ストレッチで得られる効果と同じ効果が得られる」という結果が発表されています。

具体例は、大きく3つです。

それぞれを見ていきましょう。

1.血流の改善

経絡に沿って「気」の流れを促す独自のデザインと、鉱石の粉末の効能によって血流が良くなると考えられます。

血流の改善に伴って筋肉も活性化されるほか、ストレスの解消や疲労回復など、ストレッチと同じ効果が得られることが特徴です。

第三者機関でのリライブ効果の検証データでは、着用後は被験者の血流速度が2週間で49.8パーセントUPしています。

ほか筋肉の柔軟性も向上して前屈は25.2％UP、腰筋硬度が25.3％ダウン。まさに「着るストレッチ」と言える効果も報告されました。

2.柔軟性とパフォーマンスの向上

リライブシャツ特有の「特定の部位への刺激」には、良い姿勢に自然と整う「姿勢改善作用」があります。

この機能は、スポーツアスリートからも「体幹が強化されて姿勢が安定する」と好評です。体幹が安定することでケガの予防にもなるでしょう。

さらに第三者機関による検証エビデンスでは、スポーツパフォーマンスの向上も報告されています。

柔軟性の向上	前屈テストで 15 名の平均で 6cm ほど深く曲がった
腰痛の予防	・腰肩にとって大事なポイントである首や肩の可動域が上がった ・介護、看護師の抱き起こし、移乗などの負担が軽減し腰痛予防になる
疲労や睡眠など 健康面のサポート	・着用者のアンケートでは「目覚めが良い」「疲れづらい」という感想が多かった ・スポーツ終了後の疲れにくさと筋肉痛の軽減を感じる人が多い
身体能力の向上	・筋肉の負担を軽減する作業用のパワードスーツ代わりになる ・プロアスリートで 5％～20％程度、一般人は 20％～30％ほど力が増すと感じる人が多い

着用時だけでなく、長時間の着用後も一定期間は効果が持続し、身体が慣れると公式に発表しています。

3.疲労回復

着用することで血流が改善し、その相乗効果として疲労軽減や疲労回復効果があると考えられます。実証実験でも2週間着用したグループの100％が「疲労感がない」と答えています。

姿勢改善によって筋肉の負担を減らせることも、疲労軽減の秘訣です。

「着るストレッチ」リライブウェア着用前後で得られた効果事例3選

リライブウェア着用前後で効果が得られた事例を3つ紹介します。

リライブシャツの公式YouTubeや令和の虎チャンネルで、着用前後の変化が実証されています。目に見えて分かる変化と、参加者の驚きの声をリアルに感じてください。

1.介護スタッフの筋力負担が激減

【動画内容】
「介護現場の負担を減らしたい」という社長の動機で開発されたリライブシャツを、実際に介護スタッフたちが着用してストレッチ効果を実証実験しました。

着心地は「サラサラしていて夏を迎える季節にぴったり」とのことです。

【体幹】
ストレッチ効果で体幹が安定し、着用前は後ろから押されてふらついていた女性スタッフが、男性に全体重をかけて押されてもビクトもしないほどに変化しました。

「軸がしっかりと通る感覚がある」と話しています。

【柔軟性】
着用後は、立位体前屈の記録が7センチアップしました。

【抱き起こし】
脱力して仰向けの姿勢をとった体重55キロの男性を、女性スタッフが抱き起こす実験です。

着用前は抱き起こせなかったのに、着用後は軽々と抱き起こせるようになり誰もが驚きました。「力を入れなくてもスッと持ち上げられた」と、被験者の女性スタッフがコメントしています。

施設利用者も着用後は全員立位体前屈の記録が上がり、肩や腕の可動域が見るからに広がるシーンもありました。

2.ゴルフのスイングがスピードアップ

「令和の虎」でおなじみの細井医師が、ゴルフのパフォーマンス向上すると人気の「リライブゴルフ」のシャツとスパッツを着用します。

ストレッチ効果によるゴルフの「捻転」や「柔軟性」がどこまで追加されるか検証しました。

細井氏はスパッツとシャツを着用した瞬間「体幹がしっかりして力が入りやすい」とコメントしています。

【柔軟性】
ゴルフのパターを使った柔軟チェックでは、着用前より身体のひねりが利くようになりました。細井氏曰く「何もやってないのにアップしたように筋肉が滑らかに動く」とのことです。

アキレス腱までリライブ加工がなされたスパッツは「下半身からの地面反力がすごい」と、細井氏が感想を述べていました。

【ゴルフパフォーマンス】
スイングのスピードが上がり、体もひねりが滑らかになりました。細井氏は変化に驚きながらも「足の蹴り込みもしやすい」とリライブゴルフを絶賛しています。

体の温かさを感じた細井氏に対し、佐々木社長は「血流が良くなるので、体が暖かくなるとの声をよくいただく」とコメントしていました。

3.足場作業員の力仕事をサポート

足場施工会社「株式会社セーフティーステップ」の協力を得て、リライブウェアの実証実験を行いました（当社長もリライブのシャツとパンツを愛用中）。

【柔軟性】
作業員がリライブシャツを着てストレッチ作用を検証すると、立位体前屈は全員が記録アップしました。

【関節可動域】
ウェア着用前に肩の痛みを感じていた男性は、柔軟性が上がって肩や腕の可動域がぐんと広がりました。「物が取りやすくなりそう」と喜びのコメントをしています。

また、首のヘルニア持ちの男性が「着用した今は痛くない」と首を回すシーンも注目です。

【体幹と筋力の強化】
体幹が強化されてバランスが良くなった男性が「体が動きやすくなって非常に助かる」とコメントしています。

【仕事パフォーマンス】
リライブシャツの着用後は「普段は重い鉄骨が、軽々と持ち上げられる」「持ち上げる・運ぶ・上に向かって積み上げるという重労働の負担が大幅に減少した」と、被験者の一人が話しています。

各々の仕事パフォーマンスが目に見えて向上しました。

「着るストレッチ」リライブウェアが選ばれる3つの理由

着るストレッチ効果のあるリライブシャツが選ばれる理由を、以下の視点から解説します。

購入前に、ぜひ参考にしてください。

1.特許取得の素材と技術

着るストレッチ効果もあるリライブウェアは、「間接テーピング®」の技術を応用しています。

リライブウェアシーリーズは、効果的に肩〜下半身を動かすための場所、腰や坐骨をサポートする場所などにテーピングの代わりとなるリライブ加工を施しているのが特徴です。

日常的に毎日テーピングをするのは難しいですが、「テーピングを着る」ことが実現しました。

圧力をかけない間接テーピング技術を使ったシャツとして「特許第6409143号取得」を取得しています。

2.デザインと機能性

リライブシャツは機能性を重視しながらも、日常生活やスポーツシーンで違和感なく着用できるデザインとなっています。

シンプルなデザインは様々なスタイルに合わせやすく、インナーとしても使用可能です。

また、東洋医学を応用した機能性を追求しており「気（エネルギー）」の通り道といわれる「経絡（けいらく）」に沿ったツボを刺激する造りとなっています。

得られる効果は次の通りです。

着用するだけで、良い循環とストレッチ効果が期待できることが分かります。

3.幅広いサイズ展開とシンプルなカラー

製品によって異なりますが、サイズはSS〜5Lまで幅広く展開され、多くが男女兼用デザインです。

カラーはブラック、ホワイトの2色がベーシックラインナップとなっており、コーディネートしやすくさまざまなシーンでお使いいただけるでしょう。

「着るストレッチ」リライブウェアで快適な毎日を

「着るだけでストレッチ効果を感じられる」と話題のリライブシャツは、普段使いからスポーツ時までさまざまなシーンで活躍してくれます。

筋肉の負荷を減らして疲労しにくく、凝り固まった筋肉の柔軟性を上げる働きは、まさに「ストレッチ」そのものです。

快適な毎日のサポートに、ぜひ取り入れていただければと思います。